Солярий
«Все лекарство, и все есть яд – дело в дозе» (Гиппократ)
Вокруг пользы и вреда солярия всегда точились разные споры. Зачастую солярий воспринимают лишь как косметическую процедуру, при этом забывая про его лечебные свойства. Но на самом деле солярий – настоящая оздоровительная процедура, а не просто хороший способ приобрести загар зимой и подготовить кожу для пляжного отдыха! Мало кто знает, что:
- Солярий можно сравнить с кварцеванием! Ведь ультрафиолет укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусными инфекциями.
- Лучи искусственного солнца активизируют выработку витамина D, который укрепляет костную и мышечную ткань. Особенно актуальна такая процедура именно в осенне-зимний период, когда остро ощущается нехватка витамина D.
- Под воздействием ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатываются эндорфины, что помогает в борьбе с депрессией, благоприятно воздействует на психику и нервную систему в холодные периоды времени.
- Сеансы в солярии помогают избавиться от угрей и других проблем с кожей.
- Солярий – настоящая восстановительная процедура. Во время загара очень хорошо прогреваются мышцы, что способствует расслаблению и восстановлению.
